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cafeゆるり

日々の暮らしの中で感じたことを書いています。

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何ヶ月ぶりでしょうか、
ウタコさんが遊びに来てくれました\(^o^)/

歓迎ランチはロシア料理のボルシチです。
ビーツは甘く、お肉は柔らかく仕上がりました。
パンはユキさんに焼いていただきました。
ユキさんのパンは優しいお味です(*^_^*)



楽しい一日の締め括りは、ビッグニュース。
福山雅治さんのご結婚✨
ファンとしては嬉しい限りです
涙 (嬉し涙ですよ〜)
スーパームーンも祝福していました^_−☆

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実家から岡山の恵みが詰まった宅急便が届きました。
岡山の秋の果物と言えば、ぶどうです。
今は色んな種類のぶどうが出回ってますが、子供の頃は濃紺のぶどうをよく食べてなぁ。
甘くておいしかった母のぶどうジュースを思い出しました(*^_^*)

祝日の朝ごはん。
コーンマヨネーズパン
トマトバジルサラダ
オクラとウインナーボイル
白菜と鳥つみれスープ(生姜たっぷり^_−☆)
倉敷 尾原コーヒーのブルマンブレンド
ぶどう

早起きは苦手じゃないけど
すっとは起きれない(≧∇≦)
朝の時間はあっという間に過ぎます。
そんな時の朝ごはんは、
作り置きのピクルスがオススメです。





今日のメニュー
ハムとチーズのホットサンド
山芋サラダ
プチトマト ブルーべりー キウイ セロリのピクルス
バラバラになった(・_・; グレープフルーツ(ルビー)
バナナジュース
お盆を故郷で過ごして来ました。
観光客気分で観光地を歩いたり、
温泉でのんびりしたり、
瀬戸大橋を渡り香川県まで足を伸ばし
讃岐うどんを食べたりと充実した夏休みでした。

帰省の楽しみのひとつに、
母の作る食事があります。

盛り方は・・^_^;
でも、多くの食材を使うので栄養満点^_−☆
体が丈夫なのは、母のおかげと改めて
感謝しています。



朝から蝉の声が聞こえてます。
公園では子供達のラジオ体操も始まりました。
夏ですね〜(^○^)

夏バテしないようにご飯はしっかり食べないと・・

パリパリピクルス風のサラダは昨夜からガラスの保存ビンで作り置き。
ドレッシングにはニンニク、唐辛子、黒胡椒をたっぷりと❗️

はちみつバターパンにしたので、ドリンクのブルーベリージュースは
ブルーベリー、ヨーグルト、牛乳のあっさりした味にしました。

さあ、今日も一日がんばろう〜\(^o^)/

kumin

Author:kumin

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